生姜红糖水怎么做?
发布网友
共3个回答
懂视网
生姜红糖水，也就是俗称的姜汤，在民间流传的比较广泛。大家都知道，生姜红糖水可以驱寒暖胃，感冒或者受凉的时候喝一份效果特别好。下面懂视小编为大家整理了红糖煮姜水的做法，希望大家能够喜欢。
制作红糖煮姜水需要准备的材料
红糖煮姜水制作过程中的步骤图
1.准备好红糖
2.将生姜洗净切碎
3.小火，放入锅中干炒。炒到姜发出很大的味道
4.加入少量清水，并放入红糖
5.水沸腾后即可出锅装碗。
红糖的营养价值
甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、柠檬酸等，这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，对促进健康有绝对的正面效用。
未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为“东方的巧克力”，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。
专家用原子荧光光谱仪测定，发现红糖含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。
每100克红糖含钙90毫克，含铁4毫克，还含有少量的核黄素及胡萝卜素。日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，实验证明它具有较强的抗氧化功效，对于抗衰老有明显的作用。
猜你喜欢：
1.红糖姜水的功效与作用
2.姜糖水的功效与作用
3.红糖鸡蛋姜水的功效与作用
4.红糖姜水的功效和作用
热心网友
准备用料：红糖2勺、姜100g
步骤一、准备红糖和姜。
步骤二、煮锅里注入适量的水，开始烧水。
步骤三、姜切末备用。
步骤四、切好的姜末加入锅里。
步骤五、水煮开后加入适量的红糖。
步骤六、慢慢煮一会，大概10分钟左右即可。
步骤七、出锅，趁温热的时候喝。
热心网友
【 1 】生姜红糖水的做法
用料
葱白 4段、生姜片 2片、红糖 适量。
做法步骤
葱白洗净切段，生姜去皮切片；
用煮牛奶的小锅；
放两碗水；
放葱白生姜片；
大火烧开15分钟左右；
煮到还剩一碗水的时候；
放入适量红糖搅拌均匀即可；
完成，盛碗上桌。
小贴士
生姜片可根据*、小孩来衡量，如果是*可多点，小孩子可少点。晚上的时候千万别喝生姜水，早上吃姜如参汤，晚上吃姜如*。
【 2 】生姜红糖水的做法
用料
生姜 两片、红枣 三个、红糖 三勺。
做法步骤
红枣洗干净切两半；
姜切两片，再切丝；
锅内加一碗水，开火，放入红枣和姜丝。煮十分钟；
然后加入红糖，再煮一分钟；
完成，出锅盛碗上桌。
小贴士
稍微放凉不烫时一口气喝下；
喝完之后不要吹风，最好是能发发汗，排排寒气就好了。
