睡眠与儿童长高有关系吗?
发布网友
发布时间：2022-04-26 20:38
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-30 15:18
有关，因为生长激素在夜间睡眠状态下的分泌量是最高的，所以夜间保持充足的睡眠有利于长高。由于生长激素是脉冲式分泌，夜间熟睡后1小时左右是分泌高峰。
热心网友
时间：2023-10-30 15:18
您好，我是后儿保优势成长中心的营养师。睡眠喝儿童长高有密切的关系。孩子主要是在睡眠的时候分泌生长激素，如果睡觉太晚，就会错过10点这个生长激素分泌的高峰时间。因此，最好让孩子在9点得时候睡觉，十点进入深睡眠。您可以在我们的官网向专家咨询。
热心网友
时间：2023-10-30 15:19
睡眠是孩子长高的重要因素。俗话说 " 人在睡中长 " 是有其道理的。 一方面，睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳；另一方面， 孩子深睡眠后，体内生长激素分泌旺盛，充足的睡眠有利于孩子长高。
热心网友
时间：2023-10-30 15:18
有关，因为生长激素在夜间睡眠状态下的分泌量是最高的，所以夜间保持充足的睡眠有利于长高。由于生长激素是脉冲式分泌，夜间熟睡后1小时左右是分泌高峰。
热心网友
时间：2023-10-30 15:18
您好，我是后儿保优势成长中心的营养师。睡眠喝儿童长高有密切的关系。孩子主要是在睡眠的时候分泌生长激素，如果睡觉太晚，就会错过10点这个生长激素分泌的高峰时间。因此，最好让孩子在9点得时候睡觉，十点进入深睡眠。您可以在我们的官网向专家咨询。
热心网友
时间：2023-10-30 15:19
睡眠是孩子长高的重要因素。俗话说 " 人在睡中长 " 是有其道理的。 一方面，睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳；另一方面， 孩子深睡眠后，体内生长激素分泌旺盛，充足的睡眠有利于孩子长高。
