足球怎么大力抽射??
发布网友
发布时间：2022-04-26 21:08
共2个回答
热心网友
时间：2023-11-02 14:42
这个得勤加练习，脚背大力抽射时，注意膝盖的位置，膝盖在球的正上方时，能够压得住。不然掌握不好会发飘。
热心网友
时间：2023-11-02 14:42
第一凌空腿部肌肉可以帮助沙袋跑蹲跳··也可以去什么练习，健身俱乐部杠铃肩膀在实践防爆摆腿也可以绑沙袋或健身球和其他负重的力量与球进行训练就行了成熟的主脚球点
