怎样改善头发干枯毛躁
发布网友
发布时间：2022-04-26 21:31
共4个回答
热心网友
时间：2022-05-03 06:51
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
所以应多食下列食物：
多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
热心网友
时间：2022-05-03 08:09
你要换换洗发水，要适合你的洗发水，护发素重要，洗头别太勤。别染发，可以焗油。睡眠充足，饮食有规律就行了。一段时间就让你发丝光亮。
热心网友
时间：2022-05-03 10:00
养 起码2个月 不要汤 不要染 不要吹风 要用发膜 保湿的 8分干的时候 擦些营养的东西 像弹力素 有很多效果的 看你的 发质 选择适合的
热心网友
时间：2022-05-03 12:08
呼呼、、、、
我头发也有啊、、、、
不过啊，我妈一直洗潘婷那款的洗发水、、、
—— 真的很有改善哦。
声明声明，我不是做广告的。
