发布网友 发布时间:2022-04-26 21:54
共5个回答
热心网友 时间:2023-11-07 15:05
不建议药物治疗,有伤身体,建议食疗和日常注意保养。
暴饮暴食、偏食、吃快餐等,均不利头发健康,尤其是睡觉前要保持空腹状态,否则会影响血液循环,加速脱发。
日常多吃富含蛋白质和维生素的食物,有助于补充头发的主要成分角蛋白质,可以使头发变得更浓密乌黑。
高蛋白质的食物有牛奶、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、黄豆、大青豆和黑豆等,此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。
富含维生素的食物有韭菜、芹菜、白菜、桔子、橙子、柠檬、梨、桃、香蕉、小麦、大米、玉米、荞麦、燕麦等。
1、多按摩头皮
按摩头皮有助放松,促进血液循环,从而预防脱发。
按摩时用指腹适当用力,左右来回推揉整块头皮,每天至少做15—20分钟。
2、勤梳头
有专家表示,每天早晚各梳发百次,能刺激头皮、改善头发间的通风。
当然,梳头时,要温柔,不要力度过大,以免造成更多头发脱落,得不偿失。
3、正确洗头
涂洗发水前,先梳去头发、头皮间的污垢,这样可减少洗发水的使用量。
而且,洗发水要先在手掌上弄出丰富的泡沫后,再涂抹在头发上。
控制好洗头频率,不要天天洗头,隔1-2天洗一次为好。
4、正确吹头发
洗头后要迅速擦干,湿头发容易滋生细菌,因此洗完后要尽早让头发干燥。
电吹风使用时要离头发20—30厘米远,同时不要长时间对着一个地方吹。
当用热风吹到七八成干时,要换用冷风吹,有利于保护头皮及定型。
5、适当运动
经常运动,是可以对预防脱发有帮助的。
是因为运动不仅有利于舒缓压力,提高自身免疫力,还可以促进皮肤、毛发正常的新陈代谢。
6、保证睡眠
充足的睡眠,可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。
同时,夜间是毛母细胞的新陈代谢处于活跃状态,特别是晚上10时到凌晨2时之间,是头发生长的“黄金时期”。
因此,最好在晚上10点前入睡,每天睡眠不少于6个小时,经常熬夜也会导致脱发。
脱发需要漫长的经营和调理,持之以恒坚持养成良好习惯,方能防止脱发。
热心网友 时间:2023-11-07 15:05
1、可服二妙丸、参苓白术丸等去湿健发的中药。
2、头皮指溢洗方。苍耳子30g、苦参15g、王不留行30g、明矾9g。每天1剂,水煎洗头。
3、百部50g,蛇床子、地肤子各30g,每天1剂,水煎后洗发。
4、首乌、女贞子、丹参、补骨脂各10g,加人95%酒精500ml浸泡2周后外擦,每天3次。
注意:中医只针对头发的根,毛囊存在的情况,如果脱发时间比较久,已经有明显的光裸面积,需要及时到毛发医院做毛囊检测再做治疗。
热心网友 时间:2023-11-07 15:06
掉头发,在临床上是由多种原因导致的。比如常见的是脂溢性脱发,它主要是由于体内的雄激素分泌过多,而导致油性的皮肤而引起的。临床上又叫早脱、男性脱发。这类患者在临床上可以外用米诺地尔酊,口服非那雄胺片进行治疗,一般效果还是不错的,但需要早期坚持治疗。还有斑秃的患者,主要跟免疫系统疾病有一定的关系。出现斑秃以后,早期可以口服糖皮质激素类的药物进行治疗,也可以配合中成药,比如斑秃丸等等这类药物,一般效果还是不错的。还有继发性脱发,比如系统性疾病出现脱发,可以找到病因,去除诱发因素之后,再进行药物治疗。但具体的诊治还建议到正规的医院去治疗。
热心网友 时间:2023-11-07 15:06
掉头发的愿意有很多,要知道是什么原因导致的脱发,多半的脱发与肾脏有关。可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉,天然食药用真菌,以菌固肾,以菌益肾,以菌养肾。自然补肾,不给肾脏增加负担。而且要调整好生活饮食作息习惯,早睡早起避免熬夜,适当运动锻炼身体。
热心网友 时间:2023-11-07 15:07
想要安全有效的话可以试试中药的,像百会的生发片就是OTC药品,比较可靠。
热心网友 时间:2023-11-07 15:05
不建议药物治疗,有伤身体,建议食疗和日常注意保养。
暴饮暴食、偏食、吃快餐等,均不利头发健康,尤其是睡觉前要保持空腹状态,否则会影响血液循环,加速脱发。
日常多吃富含蛋白质和维生素的食物,有助于补充头发的主要成分角蛋白质,可以使头发变得更浓密乌黑。
高蛋白质的食物有牛奶、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、黄豆、大青豆和黑豆等,此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。
富含维生素的食物有韭菜、芹菜、白菜、桔子、橙子、柠檬、梨、桃、香蕉、小麦、大米、玉米、荞麦、燕麦等。
1、多按摩头皮
按摩头皮有助放松,促进血液循环,从而预防脱发。
按摩时用指腹适当用力,左右来回推揉整块头皮,每天至少做15—20分钟。
2、勤梳头
有专家表示,每天早晚各梳发百次,能刺激头皮、改善头发间的通风。
当然,梳头时,要温柔,不要力度过大,以免造成更多头发脱落,得不偿失。
3、正确洗头
涂洗发水前,先梳去头发、头皮间的污垢,这样可减少洗发水的使用量。
而且,洗发水要先在手掌上弄出丰富的泡沫后,再涂抹在头发上。
控制好洗头频率,不要天天洗头,隔1-2天洗一次为好。
4、正确吹头发
洗头后要迅速擦干,湿头发容易滋生细菌,因此洗完后要尽早让头发干燥。
电吹风使用时要离头发20—30厘米远,同时不要长时间对着一个地方吹。
当用热风吹到七八成干时,要换用冷风吹,有利于保护头皮及定型。
5、适当运动
经常运动,是可以对预防脱发有帮助的。
是因为运动不仅有利于舒缓压力,提高自身免疫力,还可以促进皮肤、毛发正常的新陈代谢。
6、保证睡眠
充足的睡眠,可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。
同时,夜间是毛母细胞的新陈代谢处于活跃状态,特别是晚上10时到凌晨2时之间,是头发生长的“黄金时期”。
因此,最好在晚上10点前入睡,每天睡眠不少于6个小时,经常熬夜也会导致脱发。
脱发需要漫长的经营和调理,持之以恒坚持养成良好习惯,方能防止脱发。
热心网友 时间:2023-11-07 15:05
1、可服二妙丸、参苓白术丸等去湿健发的中药。
2、头皮指溢洗方。苍耳子30g、苦参15g、王不留行30g、明矾9g。每天1剂,水煎洗头。
3、百部50g,蛇床子、地肤子各30g,每天1剂,水煎后洗发。
4、首乌、女贞子、丹参、补骨脂各10g,加人95%酒精500ml浸泡2周后外擦,每天3次。
注意:中医只针对头发的根,毛囊存在的情况,如果脱发时间比较久,已经有明显的光裸面积,需要及时到毛发医院做毛囊检测再做治疗。
热心网友 时间:2023-11-07 15:06
掉头发,在临床上是由多种原因导致的。比如常见的是脂溢性脱发,它主要是由于体内的雄激素分泌过多,而导致油性的皮肤而引起的。临床上又叫早脱、男性脱发。这类患者在临床上可以外用米诺地尔酊,口服非那雄胺片进行治疗,一般效果还是不错的,但需要早期坚持治疗。还有斑秃的患者,主要跟免疫系统疾病有一定的关系。出现斑秃以后,早期可以口服糖皮质激素类的药物进行治疗,也可以配合中成药,比如斑秃丸等等这类药物,一般效果还是不错的。还有继发性脱发,比如系统性疾病出现脱发,可以找到病因,去除诱发因素之后,再进行药物治疗。但具体的诊治还建议到正规的医院去治疗。
热心网友 时间:2023-11-07 15:06
掉头发的愿意有很多,要知道是什么原因导致的脱发,多半的脱发与肾脏有关。可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉,天然食药用真菌,以菌固肾,以菌益肾,以菌养肾。自然补肾,不给肾脏增加负担。而且要调整好生活饮食作息习惯,早睡早起避免熬夜,适当运动锻炼身体。
热心网友 时间:2023-11-07 15:07
想要安全有效的话可以试试中药的,像百会的生发片就是OTC药品,比较可靠。