大半年了，梦到前男友总是控制着我不让我走，我怎样才能摆脱这样的噩梦？求心理专家解答！
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发布时间：2022-04-26 21:46
共5个回答
热心网友
时间：2023-11-06 23:14
日有所思夜有所梦，你现在要做的就是心里面别总想这个事
其实他已经不纠缠你了，是你自己总当回事
到了晚上做做运动，看看喜剧，注意力要集中，睡前什么都不想，放轻松的音乐，就好了，记住，是你的问题，他现在已经彻底消失在你的生活中了。
再有，换掉电话，他就不会有偶尔的短信过来了，你潜意识里就是想不要这种过去的经历，觉得这种经历可耻，但是你越是这么想就越会精神紧张，你每天不工作吗？
不喜欢做运动吗？不喜欢看喜剧片嘛？如果不喜欢培养兴趣，尤其是晚上多做这些事，很累了就容易入睡，就没事了。追问我不是睡不着·而是做梦梦到他··
追答我说的方法就是让你放松，避免做梦，这样就不会梦到了
你是压力太大，太过于重视，心理有羞耻心，特别不想让别人知道，或者特别讨厌这段回忆，所以才会这样，把注意力转移一下，照我说的做，对你有好处
热心网友
时间：2023-11-06 23:15
你们的恶缘还没尽。马上就快大年三十了。那一天你去庙里烧个头香12点到1点都算头香！ 去庙里求观世音菩萨保佑你某某和某某化解恶缘 菩萨显灵慈悲慈悲我 我会告诉更多人让他们相信菩萨。求观世音菩萨帮帮我 让我能够过上幸福生活。 现在开始起 你每天可以念大悲咒11遍 然后解结咒27遍或者49遍化解你们之间的恶缘。缘分来了 人控制不了的。你现在想来 会觉得自己为什么喜欢他，这就是业力和缘分啊。恶缘没有断彻底 梦里还会牵扯 折磨你。就是这样子！
热心网友
时间：2023-11-06 23:15
听你说的这么多，这种情况只在电视情节看过，没想到现实生活中也有，真是无奇不有啊，俗话说日有所思夜游所梦，即使你说你没想他，可你心里一直有他伤害你的那个阴影，你一直没摆脱。希望你找个这方面的专家咨询下吧。
热心网友
时间：2023-11-06 23:16
曾经，智者大师 得法华三昧的时候，亲见灵山一会，俨然未散！佛在灵山会上*，还没有散呢！那么我们看不见，为什么？我们自己障碍住了啊！我们凡夫就是有烦恼，见烦恼、爱烦恼，自己障住了自己，佛菩萨在自己跟前也没办法看见。来自：求助得到的回答
热心网友
时间：2023-11-06 23:16
建议做催眠放松治疗来解决潜意识里的问题。
