发布网友 发布时间:2022-04-26 03:22
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热心网友 时间:2022-06-20 11:28
多属于便秘,也很可能是不能每天规律的排便,饮食上吃得水果蔬菜较少造成的,如果肚子不肿胀,也不便中带血,就试试应多吃含纤维素高的蔬菜与水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多,水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。平日再多运动运动,如果不能自己运动,就每天多揉揉肚子,或他人帮助按摩也会有助改善便秘症状。
热心网友 时间:2022-06-20 11:29
你好
这有可能是内热引起的
也可能是饮食有问题引起的
因为是如肉类食物过多菜类较少引起胃肠功能负荷过重蠕动差导致大便成羊粪状
建议多吃新鲜蔬菜
适量运动促进为肠道蠕动
如有上火症状如口腔溃疡,口臭等请服用下火药如牛黄解毒片