发育期的女孩吃什么好
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热心网友
你好，女孩发育期间的话还是要吃一些优质高蛋白的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉等等，还要注意适当的锻炼身体，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃一些垃圾食品，比如方便面、火腿肠，辣条等等。
