羊肝的功效与作用的做法大全家常菜
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发布时间：2022-04-26 06:24
共4个回答
热心网友
时间：2022-06-24 16:09
羊肝是山羊或绵羊的肝脏，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。有益血、补肝、明目的功效。
羊肝含铁丰富，铁是产生红血球必须的元素，适量进食可补血，使皮肤红润。羊肝含丰富的维生素B2，能促进身体的新陈代谢。
羊肝中含有丰富的维生素A，可防止夜盲症和视力减退，有助于多种眼病的治疗。选购时以褐色紫色、手摸坚实无黏液、无异味的为佳品。
热心网友
时间：2022-06-24 16:09
羊肝是可以明目的，把羊肝切成几块，放入清水中放一些料酒，一定看住不要煮老了
热心网友
时间：2022-06-24 16:10
羊肝的功效，其实他就是明目的作用，因为它含有大量的维生素d，他的做法先把它煮熟，再切成薄片和青红椒爆炒是非常好吃的
热心网友
时间：2022-06-24 16:11
羊肝的功效与作用？
解毒、明目、补血
羊肝能够为身体补充维生素B，可以补充对身体极为重要的辅酶，这些辅酶对机体内一些有毒成分解毒有着重要的意义。羊肝中含有丰富的维生素A。
可以和枸杞一起烧汤。
