NBA球员的一日三餐是怎样的???

发布网友 发布时间：2022-04-26 06:07

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热心网友 时间：2022-06-24 13:10

球队都有专门的营养师帮忙配食谱,有钱的想自己的运动寿命长的家伙回去专门请个私人厨师,NBA里好多人都有请,他们喝佳得乐,NBA的球队不会让球员和任何高热量饮料,那等于在谋杀他们的运动寿命,对于这种NBA职业球员他们不会吃高热量和高脂肪的食物或者饮料.

热心网友 时间：2022-06-24 13:11

如果是在比赛期，主要是高热量，高蛋白的食物为主，比如牛排，蔬菜，奶酪等等，可以给球员提供大热量以供于运动训练。

热心网友 时间：2022-06-24 13:11

不同的队配的餐不一样

不过原理上，保证必须的蛋白质摄入以外，更需要水果和蔬菜。

这样长的肌肉质量更好，否则脂肪含量会很高。

太油腻的东西原理上都不适合运动员吃。

热心网友 时间：2022-06-24 13:12

科学搭配,多肉食和炭水化合物,为了增长肌肉

热心网友 时间：2022-06-24 13:12

听说是很多生东西,都是很有营养的.姚明讲的咧.