我是个37岁的女士近几年我的头发白了很多我不知道是什么原因 我想问是我的身体不好吗
发布网友
发布时间：2022-04-26 23:55
共3个回答
热心网友
时间：2023-11-12 22:21
多吃黑色的食物可以黑发，其实黑色的食物养肾，肾主毛发，肾好头发自然就黑喽。
你那里有没有现磨芝麻糊的地方呢，如果有，你可以去磨“三黑糊”：黑芝麻、黑米、黑豆，也可以加上其他粗粮，反正对身体好。我父母已经吃两年多了，如今52岁了，几乎都没有白发。
如果你那里没有这种磨芝麻糊的店，你可以到淘宝上买，网名叫“五谷磨房”还是“五谷磨坊”记不得了，它是最早做这种现磨的。
热心网友
时间：2023-11-12 22:21
中医来说，肾主毛发，多吃点核桃黑豆黑芝麻，黑色的食物是补肾的……不要太过忧虑、操劳……
热心网友
时间：2023-11-12 22:22
压力大想东西多，你是否睡眠不足呢？营养不够也会白发的辨别方法是看白发是从发根开始还是从发尾开始白，发尾开始就是营养不足了
肾主毛发，头发变白是肾虚的迹象，保持宽容放松的心情，充足的睡眠和运动，还有多吃黑芝麻核桃经常喝何首乌瘦肉红枣煲汤
