才30岁,头发白了好多怎么回事
发布网友
发布时间：2022-04-26 23:55
共4个回答
热心网友
时间：2022-05-03 07:02
长白发原本是人到了老年，才会出现的事情，最近看到很多年轻人也出现了白头发。其实呢白发跟好多的因素有关，人的情绪、压力、环境等都会一定程度的触发你长出白头发。
1
平时要保持乐观
现在工作、学习压力是不较大的，而乐观的心态，有助于你乌黑的头发不容易变白。如果你情绪紧张加上压力大，特别容易产生白头发。
2
平时注意饮食的单配
头发变白，也就意味着你的头发黑色素减少，而黑色素是由酪氰酸酶氧化酪氦酸而成的，所以呢平常你选多多食用富含酪氰酸的食物，促进黑色素的形成。那么那些食物富含酪氰酸呢，如肉类、鱼类、坚果等食物都含有丰富的酪氰酸
3
中药调理法
平常在你煲汤的时候，可以适当的放一些何首乌、核桃、枸杞、当归等药物，对于预防白头发的产生还是有一定的帮助的。
注意事项
总而言之，平常要学会自我调节方，既要工作、学习，也要娱乐，劳逸结合，保持乐观心情，避免白头发出现！
希望能够帮助到你.
热心网友
时间：2022-05-03 08:20
因人而异吧！年轻人白头发的人很多，被称为少白头，也可能是因为为某件事情愁的了。
热心网友
时间：2022-05-03 09:54
十几岁的都有白了每个人的。追问不是最近两三年白有的
热心网友
时间：2022-05-03 11:46
肾虚吧！
