我30岁女头发就开始长白头发，这两三年长了好多白头发，怎么回事？有什么办法呢？我爸我妹也一样长很多
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发布时间：2022-04-26 23:55
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热心网友
时间：2023-11-12 21:45
问题分析：
为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。
意见建议：
一般来说这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。
