发布网友 发布时间:2022-04-26 23:55
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热心网友 时间:2022-06-20 14:13
也许是因为压力太大吧,做深呼吸可以迅速冷静下来,如果能同时闭目养神效果会更加明显。也可以试着吃点泻肝火的中药,但只有调整好心态才能根治。