女人40岁之后,标准的体重应该是多少?
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发布时间：2022-04-26 23:55
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热心网友
时间：2022-06-20 14:14
这个首先我觉得这个是因人的身高而异的，体重是根据人的高度来决定的吧，所以我觉得四十岁的女人的标准身高体重应该在六十公斤左右吧，身高在一米六五左右就行了。
40岁以上的女性甚至已经开始衰老。这时，为了保持年轻，促进健康和预防一些疾病，有必要注意身体的保养。因此，建议这个年龄段的女性加强身体管理，注意控制体重。因为每个人的体重标准不同，通常取决于个人的身高，所以有必要结合国际上使用的体重计算公式来确定一个女人40岁后应该保持多少体重。
体重指数是用体重除以身高的平方来计算的。如果获得的值可以保持在18.5≤体重指数< 24，则该人的体重在标准范围内。因此，女性可以用这个公式来计算她们的身高和体重之间的关系，并将她们的体重保持在合理的范围内，以保持健康。
大多数女性在40岁后开始变瘦，并逐渐显示出肥胖的迹象。这时，人们需要以合理的方式控制自己的体重。其中，饮食对身体有更大的影响。因此，人们需要多吃高蛋白和低脂肪的食物，以避免过多摄入脂肪物质导致的肥胖。此外，人们可以选择饱腹感强、热量低的食物来吃，这也有利于减肥。一个40岁的女人需要保持多大的体重更合适。这可以从体重指数计算公式中得知。因为每个女人的身高不同，体重标准也不同。重量的标准范围只能通过结合特定的高度来判断。
热心网友
时间：2022-06-20 14:15
体重的多少跟身高是有关系，就比如，体重120斤，对于一米五的女性来说，肯定是比较重，但是对于一米七的女性来说，就不算重了，所以我们可以根据自己的身高，对照公式来计算自己的体重，公式也比较简单，就是用身高减去105得出一个数据，可上下浮动百分之十。
热心网友
时间：2022-06-20 14:15
无论男人还是女人在年轻的时候身体的新陈代谢都会比较快,精力也是比较旺盛的,但随着年龄的增长,尤其是女性到了40之后身体会出现不同程度的变化。
热心网友
时间：2022-06-20 14:16
一百二十斤还是处在正常范围区间的，不过应该算偏胖了，如果是爱运动爱健身的女生，那么身材应该很匀称。
热心网友
时间：2022-06-20 14:16
那么我觉得到了这个年纪以后，如果是身高1米6的，那么保持在90斤左右。
