芝士燕麦厚乳和玫瑰荔枝味奶茶哪个好喝
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发布时间：2022-04-26 23:56
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热心网友
时间：2022-04-27 01:33
看你个人爱好了，不过尽量少喝。
奶茶是饮品的一种，奶茶具有高糖分、高脂肪、高咖啡因及反式脂肪酸含量等四大问题。
奶茶中使用的奶粉及相关配料都是高热量食物。研究显示，一杯奶茶和一瓶可乐的含糖量差不多，即使是低糖、去糖或无糖的奶茶，也都含有糖。《中国居民膳食指南》中规定“每天糖的摄入量不要超过50克，最好控制在25克以下”，而正常甜度的一杯奶茶含糖量就达到了35克。
