发布网友 发布时间:2022-04-26 22:58
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热心网友 时间:2022-06-19 14:39
薰衣草吧,公认的有助睡眠的功效,市面上淘宝网上也有卖那种香薰灯的,再买瓶薰衣草精油滴进香薰灯的水里,插上电源,又香又好看又有情调呵呵,价格也不贵
热心网友 时间:2022-06-19 14:39
理论上raj的印度香薰的香味可以舒缓神经帮助放松,raj的香就有很多种香味,有传统的,水果味的,花香的,还有一些奇特芳香的因而促进睡眠。不过睡眠不好的原因很多,单纯用香薰帮助睡眠可能解决不了问题。香薰可以在一些化妆品店、超市里面买到。品种很多,你可以根据需要挑选。
另外,注意淡淡的薰衣草有助睡眠的作用,但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。
热心网友 时间:2022-06-19 14:40
睡觉时可选择的香氛蜡烛气味类型:可选具有助眠功效的香原料,如薰衣草、岩兰草、苦橙叶、乳香、没药、洋甘菊、佛手柑、檀香等等。