中药黄精能不能泡水喝，是生黄精好还是熟黄精好，对糖尿病有好处吗、
发布网友
发布时间：2022-04-26 22:52
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热心网友
时间：2023-11-11 05:08
要想真正的健康，远离糖尿病，
关键要知道病因是什么？
一般糖尿病指二型糖尿病
主要是人体细胞对自身胰岛素反应出现抗阻现象
表现为饮食后，血糖不能进入细胞参与新陈代谢，体内血糖指数超标。
根源在于以前饮食不规律，暴饮暴食，造成胰腺过渡劳损，细胞对胰岛素不敏感。
建议先从饮食进行调整
1、远离肉、蛋、奶，远离精米（大白米）、精面，多吃新鲜水果蔬菜，多吃粗粮。
2、充足的睡眠，晚上10；30睡觉
3、适当进行有氧运动（30分钟左右时间）
4、学会放松
有条件的选用高品质的营养品（如新的，灵芝、花粉、君沛，如沛，鱼油）
希望能帮到你
热心网友
时间：2023-11-11 05:08
要想真正的健康，远离糖尿病，
关键要知道病因是什么？
一般糖尿病指二型糖尿病
主要是人体细胞对自身胰岛素反应出现抗阻现象
表现为饮食后，血糖不能进入细胞参与新陈代谢，体内血糖指数超标。
根源在于以前饮食不规律，暴饮暴食，造成胰腺过渡劳损，细胞对胰岛素不敏感。
建议先从饮食进行调整
1、远离肉、蛋、奶，远离精米（大白米）、精面，多吃新鲜水果蔬菜，多吃粗粮。
2、充足的睡眠，晚上10；30睡觉
3、适当进行有氧运动（30分钟左右时间）
4、学会放松
有条件的选用高品质的营养品（如新的，灵芝、花粉、君沛，如沛，鱼油）
希望能帮到你
热心网友
时间：2023-11-11 05:09
黄精对于阴虚型的糖尿病有辅助治疗作用，阳虚的则不好
热心网友
时间：2023-11-11 05:09
黄精对于阴虚型的糖尿病有辅助治疗作用，阳虚的则不好
