裹保鲜膜运动是否有助于减肥?
发布网友
发布时间：2022-04-26 23:03
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-19 16:37
短期效果看，裹保鲜膜进行一些有氧训练确实能有效减轻体重。跑步或运动时在大腿、手臂或腹部等皮脂较厚的地方包裹保鲜膜，可以提高局部体表的温度，增加局部排汗量。大量出汗是运动后体重明显减轻的主要原因。因此，不难看出，利用这种方法所减掉的重量中，水分占很大的比例。而人们想通过锻炼减去的是体内囤积的脂肪，保鲜膜并不能带来这种效果。
研究表明，水是体内脂代谢的重要媒介。当体内水分流失过多时，反而会减慢脂肪代谢，不利于脂肪消耗。除此之外，长时间使用保鲜膜将导致皮肤表面的汗液无法蒸发，汗液中的代谢废物留在皮肤表面，对皮肤有不良影响，还有可能堵塞汗腺，引发湿疹等皮肤病。
热心网友
时间：2022-06-19 16:38
偶以前试过~是减腿，哈哈，主要是说会出汗，所以就燃脂啊，但是建议楼主加点减肥精油什么的，按摩以后包上，会发热，比较好。但是包久了运动会出好多汗，热的死~~所以还是很难受，但是效果真的有那么一点滴
热心网友
时间：2022-06-19 16:38
其实做运动就在排泄，过保鲜膜其实不会帮助什么，皮肤敏感反而更不好用，所以运动的时候，你尽可能轻装上阵，达到最好效果。
