西兰花蒸熟不用炒直接蘸蒜泥吃做法
发布网友
发布时间：2022-04-26 22:55
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-19 13:16
主料
西兰花
辅料
蒜，盐，芡粉，鸡精
步骤
1、西兰花氽熟，水中加点盐；
2、少量油加蒜泥略爆，起锅；
3、锅中加水（少量），烧开，加盐、鸡精，淀粉勾欠；
4、勾好的欠汁跟油蒜拌匀，淋在摆好盘的西兰花上即可。
热心网友
时间：2022-06-19 13:17
口感不好，开水焯完，凉水拨透即可，还保留营养……
