14岁女生正常身高是多少?
发布网友
发布时间：2022-04-26 23:47
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-20 10:04
一般来说14岁女生的标准身高是1.53.很多女生到15，6岁就不再长高了，要长也长不了多少。
但是南方和北方又有区别，北方女生14岁的标准身高比1.53还要高一点，大概在1.55的样子。
不过也有很多后来居上的例子，也就是在开始的时候身高比同龄人矮点，但是到后来别人都不长了，你却还在长，并且长的很多。
楼主才14岁，骨骺线还没有愈合，这个时候加强营养和锻炼还是能后来居上的。
热心网友
时间：2022-06-20 10:05
最佳答案呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心
但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米
我现在23岁，185，我也满意了
在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~
believe in yourself！！
热心网友
时间：2022-06-20 10:05
你还没到13岁，按全国中小学生的标准应该是1.55CM左右，13岁，1.57—1.60CM左右。我今年14岁，1.63CM，现在的学生一般都发育的很快，所以你相对来说算矮了，而且，我有个朋友今年也是12岁，但她有1.57。你放心，只要多做运动，多游泳，多锻炼弹跳力，一定会长的！要坚持不懈，加油!
热心网友
时间：2022-06-20 10:06
14岁女生正常身高=(爸爸的身高+妈妈的身高-13)/2+5。一般来说14岁女生的标准身高是1.53m，但南方和北方又有区别，北方女生在1.55m的样子。
热心网友
时间：2022-06-20 10:06
（1)16岁的青春美少女正处在身体发育的好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很修长的好身材的。因为你还有几年的生长发育时间嘛。因此完全可以有一个很理想的身高的。不过，60公斤的体重在你这个年龄段应该是稍微胖了点。
（2)运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的，可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养！增加身高和增加体重所需要的营养不一样，正确的营养补充既不会增肥也不会影响身高的发育。
身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。
喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原蛋白，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好，可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合*体骨骼组织。这样做既经济实惠，也不会含有脂肪增肥，更没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则
