发布网友 发布时间:2022-04-26 23:34
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热心网友 时间:2022-06-20 05:20
七孔的是面藕,九孔的是脆藕。
大家平时见到的藕有两种:一种是七孔藕,还有一种是九孔藕。判断方法就是切开横截面看看到底有几个孔:
1、七孔的藕比较糯,适合煲汤,做藕泥。
2、九孔的藕比较脆,适合做凉拌菜或者是涮锅、炒菜。
【建议】
藕里面的淀粉含量比较高,所以想要减肥的人群可以,可以拿这个能量稍微低点的藕来代替一部分能量高的主食。吃藕的话因为它里面水分高,膳食纤维也不错,所以吃点以后就会有饱腹感,这样你别的高能量的食物就会少吃,也能帮助你达到减肥的目的。
怎么来选择藕:
1、看形状:可以选择一些藕节短、藕身粗的是比较好的,而最好的是从藕尖数起第二节藕。
2、看外表:可以挑选外皮呈黄褐色,肉肥厚并且是白的,如果发黑,或者有异味的藕的话最好就不要购买了。
热心网友 时间:2022-06-20 05:20
区分莲藕九眼和七眼哪个是面藕:
1、生藕掰一小块尝尝,淀粉多的口感涩,这种就是面藕。淀粉少的含糖多,生吃比较甜,这种就是脆藕。
2、掰开看下,脆藕会丝多,反之是面藕。
3、从外表皮看,面藕一般颜色发深;脆藕则颜色发白,但注意颜色太白的可能有问题, 这种藕可能经过漂白。
4、面藕表皮比较粗糙,麻点较多,而脆藕则光滑很多。
热心网友 时间:2022-06-20 05:21
区分
莲藕九眼和七眼哪个是面藕:
1、形状上,短粗圆润个头较粗大的是面藕,又细又长个头小巧纤细的很多为脆藕。
2、从外表皮看,面藕一般颜色发深;脆藕则颜色发白,但注意颜色太白的可能有问题,
这种藕可能经过漂白。所以选莲藕时,最好不选漂亮、很白的藕,带点泥土的才比较真实。
3、面藕表皮比较粗糙,麻点较多,而脆藕则光滑很多。