初级游泳教练证考试项目有哪些?
发布网友
发布时间：2022-04-26 23:50
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热心网友
时间：2022-06-20 10:53
要知道：救生和教游泳是两回事，救生是要知道怎样救人，教游泳是要知道用什么方法教会学员游泳，而且，都要水性好；教你一个学蛙泳的步骤：1、先要让学员学会在池边热身，再浅池走划，熟悉水性；2、学习闷水：手扶浅池用口吸气，下蹲潜入水中，坚持，水下慢慢用口鼻吐气，起来；肚子里有气，才能浮起来，学得才轻松；3、学习水下、水上蛙泳：浅池吸气，重心前移，腿先蹬夹后手划，脚外转90度，横蹬开65度，再用力夹腿，身体会快速前行；手30度向两边、向后划水；4、换气：腿蹬夹两手向前伸时，头在水下用口鼻吐80%的气，手划水提肘时，抬头用口吸气，再收腿；可让人托着下巴练习，三天就会，再学自由泳、仰泳、蝶泳、踩水、跳水、转身等；还要知道：怎样不容易呛水？耳朵进水怎么办？脚抽筋怎么办？怎样让学员克服怕水心里？等
热心网友
时间：2022-06-20 10:53
首先救生证有吗～没有的话是不可以报名的 国家体育职业技能鉴定中心的网站里面会直接说明这些，也是通过这个平台报名参加考试
