经常喝酒的人要多吃什么?
发布网友
发布时间：2022-04-26 23:43
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-20 08:21
多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。
吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。
热心网友
时间：2022-06-20 08:22
1、饮酒前先喝一杯牛奶、酸奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。4.吃一些发面类的食物（面包、馒头等）
喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。
热心网友
时间：2022-06-20 08:22
水果蔬菜跟牛奶不要吸烟
