经常喝酒的人需要多吃些什么
发布网友
发布时间：2022-04-26 23:43
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热心网友
时间：2022-06-20 08:21
胡萝卜,芹菜,深色的蔬菜都行,能生吃最好,水果中西瓜,弥猴桃,橙是首选,因为维生素C特别多,帮助解毒和提高你的免疫力,其实什么水果都有一定的作用,就看其中维生素C的含量多少而已,如果你有吃虾,那就别吃那么多高维生素C的果蔬了,吃虾多而又吃大量维生素C多的食物容易造成砒霜中毒,即是砷中毒,应该改而喝多些肉汤,鱼汤,动物肝脏汤,贝壳类的汤和鲜菜汤这些维生素B含量多的食物来护肝和协助肝脏解毒,不是老火汤哦,老火汤是个没用的东西,不主张人们喝老火汤.
热心网友
时间：2022-06-20 08:22
喝酒对人的危害：
1.首先就是胃，酒精会对胃粘膜产生刺激，常喝酒的人，胃病的发病率很高，其次是肝脏，酒中很多有害物资，直接对肝脏产生危害，还有对血压、对心脏、对脑细泡也都有影响，很对常年和酒的人记忆力、反映力都不好，刺激胃黏膜，伤胃。
2.加重肝脏负担，伤肝。
3.啤酒会喝大你的肚肚。
4.饮酒过量后视力模糊行动迟缓，容易给自身带来伤害。
5.饮酒过量后血液循环加快兴奋冲动，容易对周围生命物体造成各类侵犯。
6.长期饮酒容易对酒精产生依赖性，酗酒。
我建议你还是别再喝酒了，少喝也可以，但是一个人喝酒的量是在二两左右，为了自己的健康还是建议你少喝些，保护好自己的身体健康才是最重要的。
