发布网友 发布时间:2022-04-26 23:44
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热心网友 时间:2022-06-20 08:46
食材冬瓜500克黑鱼骨头350克滚水600毫升蜜枣1粒制作时间:30分钟-1小时用餐人数:步骤1食材:冬瓜、蜜枣、黑鱼骨头。2用木薯生粉择洗黑鱼骨头。3热油锅。4放入黑鱼骨头。5煸炒至鱼变白。6倒入滚水。7盖锅盖,大火煮15分钟,揭盖。8整锅高如砂锅中。9放入冬瓜和蜜枣,盖锅盖,大火煮滚,转文火煮20分钟。10熄火盛出。