女性更年期需要补充雌激素吗?
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发布时间：2022-04-26 23:52
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热心网友
时间：2022-06-20 11:48
需要
激素水平的低落或波动是更年期各种症状的罪魁祸首。因此，解决更年期各种症状最有效、最全面的办法就是补充雌激素。
激素在女性一生的不同阶段都发挥着重要作用，特别是外源性激素的补充，不仅可改善缺乏激素导致的各种疾病，还可用来治疗激素失调引起的疾病。
如在生育期可用于调经及不孕不育的治疗；在更年期开始又可用来改善各种更年期症状及预防远期危害；另外，对于女性一生各个阶段的妇科内分泌疾病均可发挥治疗作用。
女性一般45岁进入更年早期，随着现代生活水平的提高，女性平均寿命能活到74岁，如45岁进入更年期，50岁绝经，则女性约有1/3时间在更年期及绝经期度过，有25-30年的生命健康和生活质量受到绝经相关症状影响，因此，对女性朋友来说，更年期保健及激素治疗显得尤为重要。
扩展资料：
更年期补充雌激素食物
1、椰枣
女性更年期的时候，非常容易缺乏各种各样的营养元素。椰枣的营养价值非常高，还可以帮助补血。经常吃些枣，不但可以防止贫血现象，还对卵巢有很好的保护作用。因此，更年期的女性应该多吃些枣，可以有效的保护自己的卵巢。
2、红糖姜茶
红糖姜茶经常在女性的月经期间出现，它具有着很好的补血作用。红糖姜茶中富含充分的天然雌性激素，可以帮助为卵巢提供营养，不但可以温暖卵巢，还可以延缓更年期的症状，对于女性有很大的好处。
3、黑豆浆
黑豆中富含有含量极高的雌激素，在所有的豆类中排行第一位。经常食用黑豆，可以补充丰富的植物蛋白，还可以帮助植物性激素。
更年期的女性如果可以经常喝黑豆浆，不但可以帮助调节内分泌，延缓衰老，还对子宫和卵巢的保养都有非常好的效果。将黑豆制成黑豆浆，可以避免摄入黑豆中的淀粉，可以避免肥胖。经常喝黑豆浆，还可以帮助改善贫血的状况。
4、玫瑰花茶
玫瑰花中含有大量的维生素，可以帮助调节内分泌失调，消除疲劳，还可以帮助预防炎症。如果女性在更年期经常使用玫瑰花茶的话，可以由内而外的帮助我们补充气血，促进雌性激素的产生。长期饮用玫瑰花茶，还可以使女性美容养颜，看起来非常有魅力。
5、百合
百合具有非常优秀的调节激素水平的作用，因此激素泌紊乱的人，应该经常吃些百合。经常食用百合可以减少卵巢囊肿的发生，可以有效的延缓女性衰老。百合的味道非常的清淡，因此可以在煮粥或者煲汤中加入几片，有很好的滋补效果。
参考资料来源：人民网-更年期不适原是雌激素"作祟" 科学补充雌激素有诀窍
参考资料来源：人民网-女性更年期要补充雌性激素？多吃哪些食物补雌激素
热心网友
时间：2022-06-20 11:48
需要补充：
更年期综合是指以内分泌改变引起的自主神经紊乱为主，伴有神经心理症状的征候群。是影响围绝经期妇女生活质量的一个重要疾病，发病率非常高。潮热在围绝经期妇女中的发生频率为75%，其中65%症状持续1年，20%持续5年，少数妇女潮热持续10年、20年或更长时间。重者每天可反复发作1～10次，每次持续1～15分钟不等。症状严重，影响生活和工作者大约占10%～15%。其它如头重感、失眠、烦躁、易怒、易激动、忧郁、记忆力下降、注意力不集中、全身倦怠疲乏感、关节疼痛、皮肤搔痒、皮肤异常感觉、便秘、腹泻等为常见症状。
妇女在围绝经期的各种症状是逐渐出现的，症状的多少及严重程度有很大的个体差异，大约有75%的女性发生围绝经期综合征，但只有10%～25%的患者症状较重需要治疗。
泌尿生殖道萎缩，患者可表现为*干涩、疼痛、*疼痛和困难，排尿困难、反复发作的*炎和尿路感染；还有骨质疏松患者易发生骨折，影响女性的生活质量。
以上这些疾病和问题都是因为雌激素降低所引起，从道理上讲更年期是应该补充雌激素的，绝经后的激素治疗是在20世纪60年代初确立的。开始是为了缓解更年期症状，很快被扩展到可“永葆女性美丽”和预防慢性衰退性疾病。80年代以后证实雌激素可以预防骨质疏松;加用孕激素可消除单用雌激素所致的子宫内膜癌危险。但是激素的补充有利也有弊，利是可以治疗以上提到的更年期相关的疾病，弊是增加乳腺癌和子宫内膜癌的风险。
通过几十年的临床应用研究，目前对绝经期应用激素治疗有以下的共识：
1、应用激素替代治疗是针对绝经相关健康问题的非常有效和必需的医疗措施。
2、更年期综合征是应用激素治疗的首选的适应症。主要是指症状严重影响正常生活的患者，大约占10%左右。
3、应用激素治疗是预防绝经后骨质疏松的有效方法。
4、对有子宫的女性在应用雌激素时，应同时加用适量的孕激素以保护子宫内膜，减少子宫内膜癌的发生。对已经切除子宫的妇女，则不必加用孕激素。
5、因为激素用量个体差异很大，应用时，在综合考虑治疗目的和危险的前提下，应针对不同的患者采用最低的有效剂量。
6、激素开始应用的时间：在出现与绝经有关的症状时，即可开始应用激素治疗，但要根据个体的情况选择激素的治疗方案。
7、应用期限：没有必要*激素治疗的期限，但在应用激素时至少每年进行一次身体检查，对个体的危险因素和受益情况进行评估，根据评估情况决定疗程的长短。
8、在用药前一定要进行身体检查，排除禁忌症后才可用药。
9、目前尚无足够的证据表明植物雌激素可以作为雌激素的替代物。
根据以上的用药原则，对于有较重更年期症状的，和有激素替代治疗意愿的妇女，可以考虑应用激素治疗，但在用药前一定要看医生，在医生认真的检查后，才可判断能否用药，并且在用药过程中摸索一个自已的最低用药剂量。
