发布网友 发布时间:2022-04-22 02:33
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热心网友 时间:2024-01-07 18:41
1、浸泡莲子 将莲子放入锅中,加入足够的清水,然后加热使水烧开。当水沸腾后,煮莲子约1-2分钟,然后将火关掉,继续浸泡莲子在热水中5-10分钟。这一步的主要目的是使莲子壳变软,更容易剥离。 2、捏压莲子壳 用一个干净的毛巾或纱布包裹住莲子,然后用力捏压莲子壳。可以用手掌或厨房用具如擀面杖来施加压力。这一步的目的是破坏莲子壳的完整性,便于后续剥离。