发布网友 发布时间:2022-04-22 01:26
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热心网友 时间:2023-09-01 05:55
我们常常会看到一个甜蜜的场景:妈妈把宝宝抱在怀里,一边哼着摇篮曲,一边轻轻摇晃着哄小家伙睡觉,等到宝宝睡着了,再放到床上……看似美好的画 面,可是时间长了,你会慢慢发现,常常抱睡的结果是,刚刚把似乎睡着的宝宝放到床上,他就惊醒了,无奈又要继续抱起来,这样反复好几次,怎么会抱起就放不下了呢
父母对新生儿爱不释手,新生儿同样对父母有着强烈的肌肤渴望,躺在妈妈的怀中是最温暖、最有安全感的,这是宝宝非常正常的心理需求。但如果父母总是无条件地满足,只要宝宝喜欢就一直抱着不放,久而久之,宝宝的依赖心理产生了,再想改正就没那么容易了。
年轻爸妈对宝宝宠爱有加,却缺乏一些必备的育儿知识,对宝宝的睡眠状况不甚了解,不知道如何安抚宝宝,如何知晓宝宝的睡眠深浅度,只知道一有状况就要抱起来,这样反而会导致宝宝养成抱睡的不良习惯。
年轻的父母们,请注意,从今天开始 , 我们要对宝宝抱睡说“NO”,这种哄睡方式不但对宝宝没有好处,对妈妈的身体健康也无益。
对宝宝来说,抱睡不仅会让宝宝睡得不深,身体蜷曲在妈妈的怀中,无法自由舒展,全身肌肉得不到休息,从而影响到睡眠质量;同时也不利于宝宝呼吸换气,影响正常的新陈代谢;长时间的抱睡会让宝宝养成不抱不睡的坏习惯,影响正常的身体发育。
对妈妈来说,刚刚生产后的妈妈,由于分娩后体力大量消耗,身体抵抗力也随之降低,如果经常抱着新生宝宝睡觉,会严重影响到正常的休息,拖累妈妈的精神,不利于身体的恢复。
其实,新生宝宝从出生开始就应该培养其良好的睡眠习惯,让他独自入睡,这样不仅睡得香甜,而且也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的提高。那么,该如何戒掉宝宝需要抱睡的“恶习”呢?
睡前抚触
每次给宝宝喝完奶之后,都要给他拍拍后背,帮助打嗝,避免回奶,然后把宝宝放到婴儿床上,从头到脚抚触一下,帮助放松。
环境营造
安静舒适的环境,是宝宝睡眠的先决条件,把一件有妈妈气味的衣服放在宝宝身边,让小家伙的内心充满安全感,有利于进入睡眠状态。
少抱多哄
父母不要过于敏感,当宝宝惊醒或哭闹时,不要急于去抱起他,可以坐在床边,温柔地拍拍他,*一下四肢,轻声地哄哄,就会赶走宝宝的恐惧,让他重新进入甜蜜的梦乡,同时也能帮助宝宝慢慢习惯这种方式,对以后独自入睡有好处。
模拟抱睡
对于养成抱睡习惯的宝宝来说,可以采取循序渐进的方式,帮助他改正习惯。先把宝宝放在床上,妈妈侧卧在他身旁,用手环绕着他的体侧,让宝宝感觉到仍然在妈妈的怀抱中,比较容易入睡。
热心网友 时间:2023-09-01 05:55
三个来月的宝宝都是这样的,需要有人陪,抱睡会更踏实。您可以等宝宝睡熟后放下,侧放在床上,后背靠个枕头,像妈妈的怀抱,宝宝会睡的踏实些。不妨这样试试,首先让他玩的时间长一些,让孩子活动量大一点,另外不要总抱着他让他自己玩,还有他睡着了往床上放也有技巧,你不要让他感觉到离开妈妈的怀抱,用手拖着往下放,边放边拍。还有一种就是你用安抚奶嘴。
热心网友 时间:2023-09-01 05:56
如果是母乳,可以试试躺着喂奶,