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判断自己有没有肾病可以从以下两个方面判断:一、有没有水肿,比如早晨起床后看眼睑是否有水肿,另外看下肢和脚踝部有没有水肿。二、检查,最直接的是做尿常规检查,看尿常规里边有没有蛋白质、潜血,绝大部分的肾脏疾病患者尿液中都会出现异常,常见的就是尿蛋白和潜血。还可以做血液的检查,查肾功能看血肌酐和尿素氮有没有升高。通过以上两个方面的检查,一个是症状,另一个是常规检查,可以初步判断自己有没有肾病。