发布网友 发布时间:2024-10-08 22:06
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热心网友 时间:2024-10-08 22:09
人的头发所以乌黑,主要是毛乳头中那些专门产生黑色素的细胞在发挥作用。这些细胞产生黑色素的多少,与营养、血供、神经、内分泌等都有密切关系。例如,当头发得不到足够的营养时,专门产生黑色素的细胞就会发生功能障碍,黑色素则不能被输送到毛发中去,就会出现白发。老年白发是一种生理现象,但少年白发则是一种不正常现象。
少年白发的原因很多,有的是遗传的,生下来就带有几片白发或满头花白;有的是营养不良,长期缺乏维生素B、蛋白质或含铜食品,而妨碍黑色素的合成;有的是因为精神过度紧张,睡眠不足,过度劳累使神经调节功能发生障碍,影响黑色素的产生;有的是因为长期患有慢性疾病,或吃了某种药物和食物;还有的是由于缺乏体育锻炼。这些原因都会使供应毛发的血液循环受到,从而影响了头发的营养。
单纯的少年白头发,对身体健康并无多大影响,只要多参加体育活动;多吃新鲜蔬菜、水果和鸡蛋等食物,不偏食挑食;注意心情愉快,不过度忧虑、焦急;生活有规律,早睡早起,每天睡足9小时等,对消除少年白头发是可收到一定效果的。如果是由于某些慢性病引起的,则积极治疗慢性病。另外,服用首乌片或用生地30克,首乌15克冲开水当茶喝,效果也很好。最好能吃些黑芝麻、黑枣、核桃等滋补性食品。还可用手掌、手指按摩头皮,每日2~3次,每次按摩5~10分钟。以上这些办法可选择地采用,时间至少要坚持3个月,才有较好的效果。
热心网友 时间:2024-10-08 22:10
多吃黑芝麻,不要乱染发。我也是有白头发,注意生活规律,慢慢就好了,不要为无所谓的事情烦心。
热心网友 时间:2024-10-08 22:09
用柏树 (籽)壳泡水一小时,洗发一周。或黑芝麻都可以
热心网友 时间:2024-10-08 22:09
染发是大忌