人参酒喝多，上火了怎么办？
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发布时间：2022-04-21 18:00
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热心网友
时间：2023-10-06 22:43
如果吃人参上火了，立即停用人参，可以用绿豆减轻人参的药性。之后的一两天要稍微多吃一些比较清淡的食物、蔬菜和瓜果，不吃辛辣食物，不熬夜抽烟酗酒，保证自己充足的休息，多喝一些水，上火的症状很快就会消失的。
上火的主要原因是吃多了。人参是补气效果最好的中药，一般来说，气虚的人(常表现为倦怠乏力、畏寒怕冷、抵抗力低下易感冒、动则气喘、易疲劳；气短自汗、动则心慌心悸；面色萎黄、语声低微、少气懒言等)如果自己保健，每天吃生晒人参一般不超过3g。如果是用做治疗，可以在中医师的指导下服用人参，一般用量为6~15g。剂量合适，就不会引起上火。
1、多喝水
水可以促进人体新陈代谢，每天就算不口渴也要要坚持摄入一定量的水，因为水份的摄入可以带动人体的过多热量以及体内毒素随汗液及尿液排出，是吃人参上火有效的解决方法。
2、莲子芯泡水法
莲子芯大家都知道，就是莲子中间那个绿色的部分，很苦，但苦口良药啊，俗话说苦寒不分家，莲子芯具有极好的清火作用，用它泡水喝，可以有效清除因吃人参带来的火气。
3、菊花泡水法
菊花是一味好的中药材，味苦性寒，不仅具有平肝明目的作用，同时还具有清热解毒的功效，吃人参如果上火了，可以取适量菊花泡水喝，一日多次，对清除体内热火效果明显。
4、白萝卜炖食法
白萝卜功效很多，可以利尿，消食，润肺等，同时也有去火的功效，如果吃人参上火了，可以将白萝卜切成块状，放到炖锅内炖，炖熟后喝汤并且把萝卜也吃掉，清火作用也是很不错的。
5、苦瓜食疗法
苦寒总是不分家的，一般比较苦的食物都带有清火的功效，苦瓜也不例外，吃人参上火后，可以生吃苦瓜，也可以凉拌或炒着吃，当然生吃或凉拌的吃法与炒熟了吃相比，从降火的效果上来讲要好得多。
热心网友
时间：2023-10-06 22:44
您好：人参作为中药，是大补元气的！而中医讲：气有余便是火。
如果喝了人参酒，上火。说明你不属于气虚的情况，因此，以后可以不用喝了，上火的症状也会慢慢消失，然后还可以用些清热退火的药物，比如双黄连什么的，银翘什么的，都可以使用的，多喝水。
热心网友
时间：2023-10-06 22:44
如果喝了人参酒，上火。说明你不属于气虚的情况，因此，以后可以不用喝了，上火的症状也会慢慢消失。
热心网友
时间：2023-10-06 22:45
首先一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，不要抽烟酗酒，保持口腔干净，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等熬汤！利尿通便，清热解毒！为了确保秋季的运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用！
热心网友
时间：2023-10-06 22:45
上火了就去火。可以用蒲公英煮水喝，一天分三次。三四天一般就可以降火了。也可以直接去药店抓一些去火的药。
