怎样增长性时间。

发布网友 发布时间：2022-04-21 17:39

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热心网友 时间：2022-05-13 00:04

参考以下：
1.早/泄患者禁止食肥腻、过甜、过咸的食物。应以适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等各种治疗早/泄的饮食。
2.夫妻之间的交流：当男方出现早/泄的问题，女方要体贴、安慰、不能责难、威-胁，不可相互责备、埋怨，这样不利于疾病的恢复，而应找出原因，共同配合治-疗。
3.持良好的心态：性 生活中不能因为一两次的早/泄就忧心忡忡的，造成不必要的心理压力。要克服焦虑、恐惧等负面压力，不然会产生很多问题，导致早/泄更加严重。
4.早泄一般来说都是心理因素造成的，可采用脱敏疗法，比如适当*可降低敏感度；适当加大*频度，通过“习惯成自然”降低敏感度；
5、*时可采用缓慢抽动，不断变换体位降低敏感度，在感觉兴奋度较高时可暂停抽动，兴奋度降低后再继续以延长时间。
6、使用加厚型（或叫耐力型）*可以延长时间，如果同时带有浮点或螺纹的话还可增加女方的快感。

热心网友 时间：2022-05-13 01:22

多吃黑芝麻、黑米，打打球、游游泳、做做俯卧撑， 喷一点 (耐/没/尔) ，植物的，对身体没伤害，对增加时间有帮助的。

热心网友 时间：2022-05-13 02:57

经常锻炼身体，每天坚持深蹲，PC肌锻炼，啪啪前濆一濆/萘-美-而/，时间上会有改观