黄油和食用油哪个好
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发布时间：2024-10-23 11:47
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热心网友
时间：2024-10-24 11:20
食用油。食用油的脂肪含量相对较低,热量也比黄油低,所含的脂肪酸也多为不饱和脂肪酸,相比黄油来说,食用油不容易导致发胖。但是,食用油也是脂肪,如果过量摄入,同样会增加体重。因此,无论是黄油还是食用油,都需要适量摄入,以保持健康的体重和饮食。
