孕妇能不能吃龙眼 怀孕晚期饮食注意事项
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发布时间：2024-10-19 11:05
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时间：2024-11-02 08:07
龙眼一直是许多人喜爱的一种食物，在中医上也常常作为一种药材使用。可见龙眼的营养价值是非常高的。但是有些人是不能吃或者不能多吃龙眼的，例如对龙眼过敏的人或者肝火旺的人。那么，孕妇能不能吃龙眼？
孕妇能不能吃龙眼
一般来说，怀孕初期的孕妇是不能吃龙眼的。也就是在怀孕的前三个月都应当禁止食用龙眼，否则会增加孕妇的内热，吃得多还容易引起流产等。怀孕初期是胎儿发育的关键时段，因此建议孕妇不要在这个时间段吃龙眼。但到了怀孕后期是可以吃的。
怀孕晚期饮食注意事项
首先，这个时候，孕妇已经临近生产了。饮食应当多样化一点，量可以少一点。同时还应当控制一下孕妇进食的量，特别是高脂肪、高蛋白的食物应当减少，否则会使宝宝生长的太大，分娩会有一定的困难。
此外，要注意营养均衡。摄入钙的同时还应当摄入维生素，这样能减轻饱腹感。还需要注意，孕晚期孕妇容易出现高血压，所以在饮食上就要更加注意了。除了饮食，孕妇的心情、精神也是很重要的。
