发布网友 发布时间:2024-10-22 09:22
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热心网友 时间:2024-10-22 09:53
1. 学生需在垃圾桶旁进行蹲马步的惩罚,确保背对垃圾桶,双臂伸直,双腿成90度角。
2. 一旦姿势出现偏差,立刻给予一次臀部惩罚,并增加十分钟的蹲马步时间。
3. 若学生有任何轻微的动作,额外增加20分钟的蹲马步时间。
4. 惩罚的目的是要求学生坚持到底,姿势正确。
5. 在某些情况下,学生可能在座位上进行蹲马步,同时需要往桌子和椅子上洒水。
6. 学生需在一节课内完成蹲马步惩罚,下课后教师进行检查。
7. 如果学生的动作不标准,或者臀部或袖子上有水渍,需再蹲一节课,直至符合要求方可休息。