每天喝越多水越好吗? 最好喝什么大神们帮帮忙
发布网友
发布时间：2024-10-22 05:07
共5个回答
热心网友
时间：2024-11-09 00:06
水不是喝越多越好的，太多你身体承受不了会水中毒，适当饮水就好了，其实每天你接触的食物都含有水分，适量因人而异，没有标准。最好和矿泉水，没有的话就现在水质来说唉！还是纯净水吧！
热心网友
时间：2024-11-09 00:06
不是越多越好，1升水左右就可以了，最好是白开水，饮料越喝越渴，对身体也不好！
热心网友
时间：2024-11-09 00:07
不是越多越好，根据自己的运动量在不同时段喝水，大约8杯就可以了，最好是没有过夜的温开水！
热心网友
时间：2024-11-09 00:08
不是越多越好，但至少要1升左右的水。喝白开水最好
热心网友
时间：2024-11-09 00:09
夏天喝水一天不少于2升，最好是白开水
