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我现在23岁体重250斤严重肥胖啦,家人给我最后通牒了,让我一定得减下...

发布网友 发布时间:2024-10-22 05:08

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2个回答

热心网友 时间:2024-11-06 23:40

你肯定不爱运动 只有一个办法就是找个你热爱的运动 并天天练 比如我喜欢打篮球 天天都在练 自然就只会减不会长了 训练很无聊 只有用爱好去填补无聊 减肥会事半功倍的

热心网友 时间:2024-11-06 23:43

生活习惯的改改,减肥方法很多,没意志力都减不了

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