发布网友 发布时间:2024-10-22 05:11
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热心网友 时间:1天前
去看下神经方面有没有 病症,(可不是说你有神经病)。
那些刺激的东西尽量少吃,我给你一些建议:晚上睡觉前跑跑步,多活动,尽量让自己感觉到疲惫。如果还是睡不着,看书,让你的视觉疲劳、 愿你尽快好起来!