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中午吃了煎豆腐,白菜,瘦肉肚子好胀,怎么办

发布网友 发布时间:2024-10-22 19:00

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3个回答

热心网友 时间:2024-11-06 05:44

出去溜达溜达,消化消化食
以后不能吃那么多,中午8分饱即可,吃多了伤胃
运动个30分钟以上就可以了,不要剧烈运动

热心网友 时间:2024-11-06 05:45

多喝点热水 尽量多走路,把肚子里的气排出去~

热心网友 时间:2024-11-06 05:45

适当活动一下,再喝点茶

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