发布网友 发布时间:2024-10-22 19:33
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热心网友 时间:2024-10-24 08:50
从你的情况看我认为主要是天冷保暖不够导致的膝盖疼,中医讲“百病寒中起”,人体受凉后会使气血运行不畅,不通则痛也就很自然了。尤其是中老年人冬季冬季一定要注意保暖,要感觉暖暖和和的才有利健康。
热心网友 时间:2024-10-24 08:50
冬天如果运动前没有热身,很容易造成运动损伤,年轻人注意保护膝盖,尤其打篮球的,冬天护膝要戴,休息2周,没什么大问题。不放心就去拍X线,个人觉得没必要。