经常熬夜喝什么汤好男人
发布网友
发布时间：2022-04-22 04:30
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热心网友
时间：2024-03-10 04:15
1、海参羊肉汤
海参150克、羊肉120克，切片煮汤。羊肉熟后加盐、姜等调味食之。
功效：温肾助阳，缩泉固精。适用于熬夜引起的肾阳不足、精血耗损、*减退、腰膝发冷等症。
2、生地炖鸭蛋
生地20克、鸭蛋1至2个。加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。
功效：具有滋阴清热、生津止渴等功效。适宜于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛、手足心热者食用。
3、猪腰炖杜仲
杜仲核桃猪腰汤
杜仲25克、猪腰子1个。隔水炖上述材料1小时。
功效：具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用，对治疗肾气不足型鼠标手也有好处。 >>鼠标手的食疗方法
4、海参杞参汤
海参150克，枸杞子各12克。加入味精、油、盐等调味品，即可吃参喝汤。
功效：补气益肾、生精养血。适用于熬夜引起的气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰腿酸软、阳痿、遗精。
5、粉葛生鱼汤
粉葛生鱼汤
粉葛250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏。加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤。
功效：有舒筋活络、益气和血、解除肌痛等功效。适用于熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛者服用。
6、夏枯草煲瘦肉
夏枯草10克、猪瘦肉50至100克，水适量。上述材料同煲，肉熟后加盐少许调味，吃肉喝汁。
功效：具有清肝火、降血压的功效。适宜于熬夜后血压升高、头晕、头痛及眼红者服用。
热心网友
时间：2024-03-10 04:15
给你推荐一个汤一个粥，都很适合男人吃。
猪腰炖杜仲汤
材料：杜仲25克、猪腰子1个(去筋膜)，水适量。
做法：所有材料加一起，隔水炖1小时。
功效：具有滋补肝肾、强筋壮骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
鳗鱼山药粥
材料：鳗鱼1条，山药、粳米各50克，各种调料适量。
做法：先将鳗鱼切片，加入料酒、姜、葱、食盐调匀，与山药、粳米共同煮粥食服。
功效：该粥具有很强的补益能力，使人精气充沛，精神旺盛，十分适宜男性服食。
