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抖肚子的机器能减肥吗

发布网友 发布时间:2022-04-22 04:29

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热心网友 时间:2023-09-07 21:54

抖肚子的机器不能减肥,也就是用机器抖动带动肚子上的赘肉,被动抖动并没有激发身体内的肌肉运动,机械化抖动是没有用的,真正的减肥应该是机体本身带动身体上多余肥肉、赘肉的运动,通过运动把脂肪燃烧,通过汗液排泄出体外。促进身体内各种肌肉群体的组合运动,使血管内外的各种物质进行充分的混合交流,才能够把全身的肌肉带动起来,把脂肪变成汗水流出体外。在人体运动时肾上腺素也会释放更多,促进.身体内热量的排出帮助脂肪代谢,抖肚子的机器并不能减肥,只会把赘肉越抖越松散。

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