秋天一到就容易嘴唇干裂怎么办？
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发布时间：2022-04-22 03:47
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时间：2023-07-21 13:04
秋天嘴唇干燥怎么办
秋天嘴唇干燥怎么办？在秋高气爽的秋天，我们的皮肤难免会干燥，嘴唇也是如此，那么我们就需要一些护理嘴唇的小方法。我已经为大家搜集和整理好了秋天嘴唇干燥怎么办的相关信息，一起来了解一下吧。
秋天嘴唇干燥怎么办1
1、补水
中医认为，“阴虚燥热”，内在调理还要从“滋阴”入手，对付唇干舌燥可以多补水。嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝的越多，嘴唇越不容易干裂。当然适当喝点蜂蜜水更好，滋阴润燥，补充全身水分，同时也补充嘴唇水分。
2、补油
在唇部补充适量油脂是解决嘴唇干裂的极其有效的方法之一。油脂能缓解唇部疼痛，防止进一步干裂。椰子油、甜杏仁油、荷荷巴油、橄榄油能有效舒缓嘴唇干裂。
3、多吃富含维生素B2的'食物
嘴唇出现干裂、脱皮等症状时很有可能是身体内部出现了问题，体内缺少维生素B2是出现口角炎的常见诱因之一，消化系统代谢异常也会引起嘴唇干燥、开裂、脱屑。因此，日常生活中可多吃些含有维生素B2的蔬果，如动物内脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等，在一定程度上可帮助减轻部分嘴唇炎症的发展。
4、戴口罩
尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住干燥的风，防治嘴唇干裂。
5、唇皮不要撕
已翘起的唇皮尽量不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
6、多吃蔬果
口干舌燥的时候，在饮食上要少吃辛辣、煎炸类“热气”食物，多吃新鲜蔬菜、奶类、豆制品等富含维生素C、维生素B2的食物。同时，还建议多喝白开水，给身体补充足够的水分。
秋天嘴唇干燥怎么办2
秋季怎么护肤？教你嘴唇干燥唇部护理窍门！
1、水润成分赶走干燥问题
人的唇部没有皮下脂肪腺，所以不会自行分泌水分跟油脂。由于天气干燥或是未补充水分，嘴唇就会开始出现“干燥”的警讯。双唇和我们脸部护理眼部护理、手部护理和脚部护理同样重要。我们唇部的皮肤原本就很脆弱，加上一直裸露在外，更需要细心呵护。
用热毛巾热敷10-20分钟
用热毛巾稍微敷10-20分钟，让血液循环能流动的更加顺畅。双唇当然也就会变得比较红润。
滋润能力强的润唇膏
其实唇部护理是最简单的面部美化工程了，只要一支小小的润唇膏，就能帮我们把所有的问题搞定。润唇膏里面的水润成分能帮助嘴唇恢复水润，赶走干燥!
2、加倍滋养赶走唇纹问题
唇部卸妆不可少。残留在嘴唇上的化妆品就会侵蚀我们娇嫩的唇部，唇部皮肤的新陈代谢让我们之前的保养工作前功尽弃。
唇部卸妆小tips：
step1：将持久口红专用的卸妆液，倒在化妆棉上，将化妆棉完全蘸湿，轻敷双唇数秒。
step2：用嘴唇的力量将嘴唇往左右两侧拉开，若仍有残余，可以棉花棒蘸唇部卸妆液仔细
3、防晒唇膏赶走暗沉问题
嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。嘴唇的表面其实是粘膜上皮，细胞层数很少，自我保护和防御外来伤害的能力很差，在长期紫外线的照射下，唇色黯淡。
每天使用一次或几次具有SPF15防晒系数的润唇膏。购买唇膏的时候，要分清楚产品上的SPF值或者PA值，如果只是含糊的印着“UV”，或者写着“抵御紫外线伤害”之类的字样的产品，要坚决SAY NO。
4、唇部护理
唇部护理是我们日常护理中必不可少的一部分，每周做一次“唇膜”或者唇部磨砂护理、可有效去除老废的死皮细胞，加速新陈代谢，令双唇更加健康、润泽。
