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爆炒花蛤的简单做法是什么?

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热心网友

爆炒花蛤的做法

主料:花蛤250克、葱一根、蒜头二个、辣椒一个

辅料:味精半茶匙、盐少许、姜三片

步骤:

温馨提示:花蛤等贝类本身极富鲜味,味精盐加少点或不加。贝类应经吐沙、熟透后食用。花蛤等贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。

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材料=

花蛤一斤半

配料:

大葱一根

朝天椒4根

生姜半块

香叶一片

八角两个

小茴香若干

大蒜若干

(喜欢大蒜爆香味道的,可以多加蒜)

=前期准备=
花蛤吐沙: 在大碗里放入足量的食盐和少量的香油,加水,没过花蛤,静置1 ~ 2h

江浙沪地区,一般商家都已经处理的很干净的,但是,还是不放心里面会有沙子,所以还是会再让它吐一会~

配料该洗的洗干净,大葱斜切,生姜切片,辣椒一分为二,大蒜可以切片,也可以和我一样,压碎。

=开火=
为了更进一步的处理沙子,还为了筛选死掉的花蛤,还需要过一遍热水。

开火,水烧开,倒入花蛤,等到花蛤开口,立马捞出。

提问: 花蛤不是一起开口的,咋办?
回答: 刚开始,花蛤开口会一个个开,开口就捞出,后期,花蛤开口会越来越快,到时候直接关火直接捞就可以了。这是为了防止花蛤变老。

再用清水冲洗两遍,去掉剩余的沙子。

捞出控水。(一定要控干净,不然会影响到后面的爆炒)

=爆炒=
热锅热油,油不需要太多,我们需要的是爆炒的热度,不是一定要加很多油。

将配料都扔进去

待配料爆出香气后,快速将花蛤倒入锅内翻炒,1min内加酱油和少量的盐,关火,利用锅子的热度,将盐和酱油拌匀。

出锅。

因为花蛤已经是熟的,所以在炒锅中的时间越短,肉质会越鲜嫩,再过两分钟,肉就老了,不好吃了。

热心网友

热锅烧油,油热之后,将葱姜蒜末放入锅中爆锅,出来香味之后,将小米椒和青线椒放入锅中,大火进行翻炒;
往锅中加入适量的老抽、料酒和食用盐继续翻炒;
待辣椒冒出辣味之后,将清洗干净的花蛤倒入锅中继续翻炒,待花蛤炒熟之后,香味扑鼻的爆炒花蛤就做好了。

热心网友

油下锅烧热之后,把那个花呗倒进去爆炒,加上姜蒜一起爆炒,加上调料,然后放点辣椒,加上料酒闷一下,出锅的时候放点葱花,好吃的菜就做好了

热心网友

把花贝清洗干净。准备葱姜蒜末,辣椒段儿。起锅烧油,放入葱,姜蒜末爆香,再放入干辣椒段。放入花贝大火炒。放入酱油盐糖

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