新鲜黄精煮排骨
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发布时间：2022-04-22 04:57
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热心网友
时间：2024-02-27 23:11
黄精排骨汤
黄精具有降血压，降血糖，降血脂，防止动脉粥样硬化，延缓衰老和抗菌等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。用于脾胃虚弱。既补脾阴，又益脾气，用于肾虚精亏得头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等。
黄精炖排骨汤，汤汁清淡很香甜，木耳纯粹是临时加的，想着木耳可以排毒，应该加起来还蛮不错的。
用料
黄精
排骨
姜
木耳
黄精排骨汤的做法
黄精提前泡好，排骨先用水煮一下，把血水去掉，然后放在一起慢慢炖就可以了。
热心网友
时间：2024-02-27 23:12
鲜藕黄精排骨汤
鲜藕黄精排骨汤是一道由鲜藕、猪大排、黄精等做成的美食。
材料
鲜藕300克，猪大排500克，黄精15克，调料适量。
做法
鲜藕洗净，去外皮，切条。猪大排洗净，斩成如藕条大小的块。将鲜藕、猪排同放碗中，加黄精、葱、姜、椒、盐、米醋、料酒及清汤少许（鸡汤、肉汤、排骨汤均可），将碗置锅中，武火烧沸后，转文火煨炖约3小时，加味精调味服食。
