母乳储存袋需要清洗再用吗
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发布时间：2022-04-22 04:51
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时间：2023-12-04 16:09
使用前不需要清洗。母乳储存袋在使用之前是不需要清洗的，因为在生产储存袋时，会通过完全灭菌的技术对袋子进行消毒处理。宝妈若是用手去清洗袋子，还可能造成细菌污染，所以，使用前不必清洗。而使用之后，如果想保存起来再次使用，可进行清洗和消毒，但一般不建议反复使用储奶袋，容易有污染。
同时，在取储奶袋时，最好一个个地取用，不使用的尽量不拿出来，以免接触到空气中的细菌造成污染。在用储奶袋装奶时，不要装得太满，以免发生破裂。装好奶的储奶袋不要用力地去撞击，在放的时候也应当横着放，不然袋子底部承受的力量过大也容易发生破裂。
如果宝宝在短时间内就会喝掉母乳，就不必冷冻保存了，冷藏即可。在打开袋子之后，尽量不进行二次冷藏，应在一小时内喝完奶水。
哺乳期饮食注意事项：
1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。
2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。
3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。
4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。
5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。
