发布网友 发布时间:2022-04-22 04:53
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热心网友 时间:2023-12-22 06:48
您好,您如果是最近刚刚开始头痛的那么不用担心,只需要注意一下,好好休息,适当的锻炼就可以了。
据我分析,如果不存在其他原因的话,可能是更年期,雌性激素的原因。
还是建议您切莫讳疾忌医。好好检查虽然头痛很少有能够根治的,但是只要心情好,减少碰到刺激性的东西,还是能缓解的,减少发作次数。
疼痛的时候吃点止痛药,例如芬必得。
做好日常保健:1.生活调理应注意避风寒、保暖,防止诱发致病;
2.注意规律的睡眠、运动,注意劳逸结合,注意眼睛调节保护是重要的预防措施;
3.饮食宜清淡 除米 面主食外 可多食青菜 水果类食物;避免摄入引起偏头痛的食物如含高酪胺的巧克力、动物脂肪、牛肉香肠等;
4.避免使用诱发偏头痛药物如避孕药、*甘油、组织胺、利血平、肼苯达嗪、雌激素、过量维生素A等;