孜然鸡脯肉的做法步骤图，孜然鸡脯肉怎么做
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发布时间：2022-04-22 04:09
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热心网友
时间：2024-08-20 22:29
鸡脯肉切成小块，装入碗中用调料腌制15分钟，准备点大蒜生姜米，起锅烧油，把鸡脯肉放下去炸熟，重新起锅，放入大蒜生姜米和辣椒炒香，再把鸡脯肉倒下去一起翻炒，调一下味，倒点孜然粉，翻炒1分钟就可以了。
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时间：2024-08-20 22:27
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时间：2024-08-20 22:25
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时间：2024-08-20 22:27
简介 适合夏天的清爽早餐！三明治、沙拉、饮料一次满足～鸡胸肉跟鸡腿比起来比较低油，孜然跟苹果意外得很搭，搭上话梅金桔十分清爽
材料
鸡胸肉 半片,美生萝 两片,孜然粉 适量,咖喱粉 适量,盐 一撮,小黄瓜片 适量,紫洋葱丁 适量,苹果片切丁 三片,自制土司 一片,话梅 三颗,金桔 三颗,蜂蜜 一匙
做法
1、鸡胸肉用盐腌过，蒸熟后切片，撒上孜然粉和咖喱粉备用
2、三明治：土司剖半，和鸡胸肉片一起烤五分钟，出炉后加入美生萝、紫洋葱、苹果丁、小黄瓜
3、剩下的蔬果放一旁，加入一匙苹果醋当沙拉
4、金桔茶 金桔挤出汁、加入冰水跟蜂蜜，最后放入话梅浸泡20分钟即可～
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时间：2024-08-20 22:30
