吃菠菜后多久能喝牛奶
发布网友
发布时间：2022-04-22 05:44
共1个回答
热心网友
时间：2023-07-15 21:53
菠菜中含有草酸，牛奶中富含有钙离子，两者结合产生的草酸钙是不溶于水的物质，能够产生结石。另外菠菜中含有大量的微量元素，如铁，会和牛奶中的蛋白质发生相互作用，影响双方的吸收。所以，吃了菠菜，是不能立即喝牛奶的，至少要间隔2小时后，才可以喝牛奶。
